¿cómo enfrio mi cuerpo?

Yo para enfriar mi cuerpo y evitar envejecer por estar demasiado caliente tomó agua fria pero muy fria con hielo y todo para evitar envejecer, ahora en verano es muy necesario enfriar el cuerpo en especial con duchas frias la cual es otra forma en la que enfrío mi cuerpo.

Al hidratar mi cuerpo produzco nuevas celulas porque se genera sangre nueva al estar hidratado el cuerpo, el cuerpo procesa más rápido el agua que la leche.