¿qué hago si ya estoy envejecido?

Recomiendo ademas de todo lo anterior de tomar duchas frias y solo comer comida fria o templada junto con solo beber bebidas frías y además que consuman antibióticos, recomiendo pastillas para tratar las flemas en los pulmones pues esto quiza detenga el líquido que se forma después de años de comidas y bebidas caliente ese liquido se forma en el cerebro si diseccionan a una persona mayor encontraran que su cerebro tiene liquido y quizas es hasta resbaloso ese líquido quizas se eliminé con las pastillas que mencioné las cuales no se el nombre pero es para tratar las flemas de los pulmones eliminando las flemas, si elimina flemas de seguro puede eliminar ese liquido que te hace has ceñil, el cerebro tiene que estar resbaloso eso es el líquido.

También consumir manteca, naranja, carne vacuna cocida, nueces y agua, no consumir nada de azúcar refinada.

Transfundirse sangre de una persona joven, quitarse sangre y transfundirse la misma cantidad que se sacó, si es mucha la sangre transfundida ayuda al corazón y además la sangre contiene células madre, específicamente denominadas células madre hematopoyéticas.

Importante las transfusiones de sangre eso te puede salvar la vida.